Zonder ademen kunnen we niet leven. Bewust ademhalen kan je leven verbeteren. Al mijn workshops of consulten beginnen met bewust te ademen. Ontspanning en rust treden dan op.

Tijdens de Workshops maken we ons ook de HDE-ademhaling eigen. HDE-ademhaling staat voor de Heilige Drie-Eenheid  Ademhaling.

Indien mogelijk gebruik ik dit ook tijdens de consulten.